6月21日，陈敏仪在朋友圈晒出机票，发了条动态：“这次真的要去布拉格广场噜！”她一直在默默倒计时，距离巴黎残奥会还剩90天。

作为东莞市残疾人体育训练中心的“90后”射箭运动员，陈敏仪似乎一路“开挂”：2011年首战参加全国第八届残运会，就获得4枚金牌，并打破全国纪录；2021年，首次参加残奥会，就为中国拿下了两枚金牌，并打破残奥会纪录；2023年，参加世界锦标赛夺得冠军，并第二次打破世界纪录，获得2024年巴黎残奥会入场券。

因先天性疾病双腿无法行走，只能坐轮椅，陈敏仪付出普通人难以想象的汗水和努力。她说：“我是运动员，也是一名共产党员，要弘扬‘特别能吃苦、特别能奉献’优良传统。”她还说，有幸被照亮，也想成为光！

有幸被照亮

在外人看来，陈敏仪的家庭并不幸运，父母、兄妹一家4人都是残障人士。

但外人不知道的是，这个特殊的家庭环境，造就了陈敏仪坚强乐观的性格。父母开了一个维修店，靠修车自食其力。哥哥陈浩泉一边练习射箭，一边还在工作。家人给她做了榜样，一定要自力更生、永不服输。

2009年，省残联到东莞选拔运动员，19岁的陈敏仪成功入选省射箭队。当时母亲陈桂珍舍不得她离家，怕她太辛苦，照顾不好自己。但父亲陈满洪全力支持，他说：“孩子们都有自己的出路，我们护不了他们一辈子。”

训练的艰苦难以言说。陈敏仪用的弓重约45斤，每天不断地重复拉弓、瞄准、放下的动作，拉弓的力量相当于提30多斤的水桶。十几年里，陈敏仪日复一日，每天高强度训练超过6小时，射出了100多万根箭。

困扰运动员的更大问题是伤病。长期高强度训练，陈敏仪的肩膀、腰部都带着伤，只能一边训练一边做理疗康复。万万没想到的是，2015年她遭遇车祸，导致左手臂严重受伤，给她的运动生涯一度蒙上巨大阴影。然而无论面临多大挑战，她都不曾放弃。

最心疼她的还是家人。有一年陈敏仪在广州训练，春节没回家。她的父母开着三轮车，捧着熬好的汤，送到训练基地给她喝。当时天气很冷，又下着雨。陈敏仪回忆：“等到他们走后，我偷偷掉眼泪了，实在太想家了。”

十年磨一“箭”。2021年，陈敏仪终于迎来了傲雪怒放的时刻。在东京残奥会上，她为中国斩获两枚金牌，并打破残奥会纪录。在比赛现场，她和教练蔡建兵相拥痛哭。回到东莞家乡后，她做的第一件事，便是把两枚金牌挂在父母的脖子上，一人一个，双倍的幸福。

在陈敏仪的朋友圈里，置顶着2021年东京残奥会的动态。她说：“在困难的路上用最倔强的心，迎接未知的挑战！”

她是那个“有幸被照亮”的人。

也想成为光

心有大爱的人，会自发地去温暖更多人。

近年来，陈敏仪功成名就，先后获得“中国青年五四奖章”“全国三八红旗手”“全国五一劳动奖章”“全国向上向善好青年”等荣誉。她也想用自己的经历，去激励更多人勇敢面对挑战。

2022年，在北京冬奥会即将举办之际，陈敏仪和邓亚萍、田亮、刘璇等多名体坛名宿一起，共同演唱歌曲《我们北京见》。55名中国的体育世界冠军一同演唱，把“更快、更高、更强、更团结”的奥林匹克精神汇入歌声，借歌声展示中国人的自豪。

陈敏仪很关心家乡残疾人事业的发展。在训练之余，她和哥哥陈浩泉积极参加各类公益活动，并担任“石龙镇健康促进宣传大使”，向市民宣扬顽强拼搏、奋勇争先的体育精神。

“东莞市委市政府大力发展残疾人事业，尤其是为残疾人体育事业发展创造了很好的条件。”陈敏仪说，“我特别希望有更多人关注残疾人体育，比如场地、设施等方面。残疾人付出的努力和汗水更多，希望社会提高对他们的关注度，给予更多机会。”

谈及未来，陈敏仪将全力备战2024年巴黎残奥会，以及广东作为东道主的重要赛事2025年全运会，继续艰苦奋斗、为国争光。

【策划】吴擒虎

【采写】吴擒虎 章倩倩

图片由受访者提供